Ritiro Yoga in Sicilia - Pasqua 2023
Insieme a Chiara, istruttrice di Hatha Yoga e Yoga posturale, intraprenderemo un percorso alla scoperta del nostro bambino interiore, del vero Sé che a volte tendiamo a trascurare.
Questo viaggio è orientato ad una metaforica rinascita, per prendere consapevolezza di cosa abbiamo realmente bisogno e riappropriarci del nostro tempo e del nostro spazio con Amore e Accettazione verso noi stessi. Tutto questo ammirando il paesaggio della Sicilia ed esplorando diverse realtà con le rispettive curiosità gastronomiche, storiche e culturali. Non ti resta che tuffarti in questa nuova esperienza per anima, mente e corpo.
Abbiamo selezionato per voi un bellissimo hotel con piscina, cibo e servizi eccellenti, dove potrete trascorrere in tutta tranquillità la vostra vacanza, circondati dalla natura e dal meraviglioso paesaggio bucolico che non vi annoierà mai.
Durata del tour: 5 giorni, 4 notti in hotel 5*****
A partire da 799,00€ a persona
Clicca sul pulsante “Prenota ora” per accedere al portale di prenotazione.
Per qualunque dubbio o informazione, rivolgersi a: cristiano@gotosito.it
Giorno 1 – Ven 7/4/2023 – Arrivo
Verremo a prendervi direttamente dall’aeroporto e vi porteremo alla vostra struttura, uno splendido hotel circondato dal paesaggio meraviglioso delle Madonie.
Alle 19:00 si terrà la prima lezione di yoga del tour, per conoscerci meglio.
Le lezioni del tour hanno la durata di un’ora e il tipo di yoga è Hatha e Vinyasa Yoga. Lavoreremo anche sull’aspetto del Pranyama, quindi sulla gestione della respirazione.
Le pratiche mattutine serviranno a risvegliarci e darci l’energia per affrontare la giornata, mentre quelle pomeridiane/serali saranno diverse ogni giorno; ogni lezione avrà una tematica che sarà sviluppata nel corso del tour.
Dopo cena, per entrare nel giusto mood del tour, verrà a trovarci in struttura un suonatore di tamburi siciliani per un suggestivo bagno di suoni arricchito dagli strumenti a percussione tipici del territorio. Tamburi e tamburelli, qui in Sicilia, sono realizzati con legno e pelle di capra o paglia indurita, e sono in grado di riprodurre suoni che davvero non vi aspettereste da uno strumento apparentemente così semplice.
Pernottamento.
Giorno 2 – Sab 8/4/2023 – Etna e Taormina
Giornata di connessione con Madre Natura. Arrivo a Zafferana Etnea alle 9:30, dove faremo la conoscenza del geologo che ci accompagnerà nella nostra escursione. Cominceremo dunque la nostra salita sull’Etna, scegliendo il sentiero settentrionale, meno affollato rispetto a quello meridionale; cammineremo su flussi di lava solidificata, vedremo la cenere che giace ammonticchiata sui lati della strada come se fosse neve, e potremo distinguere chiaramente le diverse zone di vegetazione mentre saliamo sempre più in alto.
La nostra prima tappa si terrà all’interno di una grotta naturale nella roccia lavica, che gli arabi usavano per fare il ghiaccio conservando la neve dell’Etna. Solo pochi chilometri più avanti, ci fermeremo alla formazione dei Monti Sartorius, una fila di crateri disposti come i bottoni di una camicia; qui faremo una breve escursione per osservare da vicino questo paesaggio unico. Avremo anche la possibilità di fare yoga sul suolo vulcanico, accarezzati dalla brezza, in stretta connessione con Madre Natura, che si manifesterà qui nel suo maestoso splendore.
Per pranzo, ci dirigeremo verso il paese di Linguaglossa. Dopodiché continueremo verso Taormina, l’idilliaca cittadina posta su un promontorio a picco sul mare, con un panorama unico. Qui avrete tutto il tempo per passeggiare per i vicoli del paese e rilassarvi. Se lo desiderate, potete anche visitare il famoso Teatro Greco, che tutt’oggi dopo millenni ospita eventi di prestigio e concerti.
Rientro alla vostra struttura per l’ora di cena.
Giorno 3 – Pasqua - Dom 9/4/2023 – Castelbuono e Cefalù
Lezione di yoga mattutina dalle 7:30 alle 8:30 per accogliere la meravigliosa giornata che ci aspetta: oggi vediamo il mare!
Il nostro percorso inizia con una tappa a Castelbuono, un paese che si trova nel cuore del Parco delle Madonie, caratterizzato dal suo imponente castello normanno.
Una delle numerosissime attrazioni enogastronomiche di questo luogo è la manna, un dolcificante naturale ricavato da un tipo di frassino che cresce solo qui. La manna è nota per i suoi effetti depurativi, e può essere usata sia per addolcire tè e tisane, sia in pasticceria. Presso il bar della famiglia di mastri pasticcieri Fiasconaro avremo l’occasione di degustare il Mannettino, un dolce che viene preparato proprio con questo ingrediente particolare.
In giro per il paese avremo anche l’occasione di imbatterci negli asinelli che ancora oggi vengono impiegati per la raccolta dei rifiuti, al posto dei rumorosi e inquinanti furgoni dell’immondizia.
Dopo la nostra visita a Castelbuono, proseguiremo verso la costa fino ad arrivare a Cefalù. Questa famosissima cittadina è caratterizzata dalla sua cattedrale normanna e dalla grande rocca che torreggia su tutti gli edifici. Esploreremo Cefalù con una tranquilla passeggiata per le vie del centro storico e una visita alla spiaggia, che è proprio ai bordi del paese.
Ritorno al nostro resort nel tardo pomeriggio per la nostra sessione serale di yoga, cena e pernottamento.
Giorno 4 – Pasquetta Lun 10/4/2023 – Petralie, scampagnata al Gelso
Al mattino, lezione di yoga dalle 08:00 alle 09:00. Dopo la colazione, andremo a visitare Petralia Soprana, uno dei paesi più grandi delle Madonie, circondato da colline interamente ricoperte di campi coltivati. Visiteremo anche il centro storico di Petralia Sottana, la parte bassa del paese.
Per un pranzo di Pasquetta genuino, ci recheremo all’agriturismo Il Gelso nel paesino di Nociazzi. Dopo pranzo, ci recheremo in un vicino castagneto per praticare yoga.
Rientro alla vostra struttura nel pomeriggio, cena e pernottamento.
Giorno 5 – Mar 11/4/2023 – Ritorno a casa
Lezione conclusiva di yoga al mattino, prima di lasciare l’albergo. Partiremo verso l’aeroporto di Palermo con opportuno anticipo in modo che possiate affrontare il viaggio di ritorno in tutta tranquillità.
Porterete a casa tante foto, profumi, sapori ed esperienze nuove. Speriamo che possiate attingere a lungo da questo viaggio e ricordare con affetto la tranquillità, la bellezza del paesaggio e la cordialità delle persone che lo abitano.
Prezzo pacchetto – 799,00€ a persona
La tariffa include
4 pernottamenti in camera doppia con trattamento di mezza pensione presso Hotel Grand Palladium Sicilia Resort & Spa 5*****
I servizi inclusi nell’albergo sono la piscina al coperto e 3 ristoranti (1 a buffet, 1 steakhouse e 1 thailandese)
Trasporto in bus privato climatizzato, inclusi i transfer da e per l’Aeroporto di Palermo
Guida locale come da programma
Noleggio tappetino yoga
Lezioni di yoga come da programma
Bagno di suoni con strumenti tipici siciliani
Escursione sull’Etna con geologo esperto
Light lunch a Linguaglossa (2° giorno)
Pranzo di Pasqua a Cefalù o Castelbuono
1 x Degustazione di manna e dolci a Castelbuono
Scampagnata di Pasquetta all’agriturismo Il Gelso a Nociazzi
La tariffa non include:
- Biglietti aerei
- City Tax
- Gratuità
- Ingressi
- Bevande
- Mance
- Extra
Supplementi
Supplemento | € | Prezzo a persona |
Stanza singola | € | 144,00 |
Voli | € | Calcolato su richiesta al momento della prenotazione |
Assicurazione di viaggio Polizza All-Inclusive Frigo Assicurazioni Include: assicurazione sui voli, spese sanitarie (incluso COVID), protezione bagagli, rimborso in caso di annullamento del viaggio | € | 36,00 |
Ingresso al Teatro Greco di Taormina | € | 10,00 |